Aumenta sedentarismo en México

Chihuahua.- El porcentaje de personas de 18 años y más que realizan actividad física en su tiempo libre en México se mantiene prácticamente sin cambios en la última década, lo que refleja un estancamiento en los esfuerzos por promover hábitos saludables en la población.

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en 2013 alrededor del 50.2% de los hombres y el 38.0% de las mujeres reportaban realizar actividad física de manera regular. Para 2025, estos porcentajes se ubican en 49.1% y 40.7%, respectivamente, lo que evidencia que, pese a ligeras variaciones anuales, el nivel general de actividad física no ha registrado avances sostenidos en diez años.

Este comportamiento indica que no se ha logrado incrementar de forma significativa el número de mexicanos que incorporan el ejercicio a su vida cotidiana. A ello se suma la persistencia de brechas de género, ya que a lo largo del periodo analizado los hombres presentan sistemáticamente mayores niveles de actividad física que las mujeres, con una diferencia que oscila entre ocho y diez puntos porcentuales en la mayoría de los años.

Si bien en 2025 se observan los niveles más altos de participación femenina de los últimos años, el avance resulta insuficiente para cerrar la distancia con los hombres. En conjunto, los datos muestran que la promoción de la actividad física en México continúa siendo un reto estructural pendiente, en un contexto donde el sobrepeso y los problemas de salud asociados al sedentarismo siguen en aumento.